Massage Tuina à Dijon
Le massage Tuina, issu de la médecine traditionnelle chinoise, est bien plus qu’un simple moment de détente. Il vise à harmoniser les énergies du corps en stimulant les points d’acupression et les méridiens.
Cette pratique ancestrale combine des techniques manuelles précises pour soulager les tensions, améliorer la circulation énergétique et renforcer le bien-être global. Que vous cherchiez à apaiser le stress, à soulager des douleurs ou à retrouver une vitalité profonde, le massage Tuina est une réponse naturelle et efficace.
Déroulé d'une séance
La séance débute par un moment d’échange. Cette étape permet de comprendre vos besoins spécifiques, votre état de santé et vos attentes (stress, douleurs, fatigue…). C’est une étape essentielle pour adapter la séance à vos besoins.
La soin se fait sur une table de massage, il peut débuter assis également selon les zones à traiter. J’utilise un Anmobu que je dépose sur vos vêtements pour masser.
Le coeur de la séance repose sur des techniques spécifiques :
– pressions pour stimuler et libérer les blocages énergétiques
– frictions et pétrissages pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine
– Mobilisations articulaires douces pour restaurer et favoriser une meilleure posture
Chaque mouvement est réalisé avec précision pour harmoniser l’énergie du corps.
Pourquoi consulter ?
- Soulager les tensions musculaires et les douleurs chroniques
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Réduire le stress et favoriser la détente profonde
- Améliorer le sommeil et retrouver un équilibre émotionnel
- Renforcer le système immunitaire et prévenir les déséquilibres
- Accompagner le corps dans sa récupération physique et mentale
- Favoriser la digestion et rééquilibrer l'énergie vitale
Mes outils
Les mains sont l'outil principal du massage Tuina. Grâce à des techniques spécifiques (pressions, frictions...), elles permettent de stimuler les méridiens et les points d'acupression pour rétablir l'équilibre énergétique.
Morceau de tissu en coton utilisé pour le massage Tuina traditionnel. Déposé sur vos vêtements, Il permet de réaliser les techniques spécifiques pour un massage à la fois efficace et agréable.
Employées pour détoxifier, relâcher les tensions et activer la circulation, les ventouses permettent de travailler les tissus en douceur tout en stimulant les méridiens.
Le Gua Sha est utilisé pour soulager les douleurs, les tensions musculaires, les raideurs... Il active la circulation du QI et du sang. Il permet de stimuler les méridiens, de travailler les tissus en douceurs.
Sa pratique ne se substitue pas à un avis médical.
Le Tuina a ses contre-indications et ses prudences :
-Troubles cardiovasculaires récents
-Phlébites
– Fièvre
– Femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse